Keďže je obdobie chrípok, prinášam vám vynikajúci recept, ktorý pomôže prekonať nachladnutie. Robila som ho aj z čerstvého zázvoru, vtedy stačí len malé množstvo nastrúhať alebo nakrájať na malé kocky.
Zázvor
Proti chrípke alebo bolesti hrdla pripravujeme silnejší čaj. Do litra vriacej vody dáme 1 alebo 2 čajové lyžičky (koľko znesiete) sušeného mletého zázvoru, kúsok celej škorice a 3 klinčeky. Necháme 5 minút prevariť a po vychladnutí do teplého čaju pridáme citrónovú šťavu a 2 polievkové lyžice medu. Med zásadne nepatrí do horúceho čaju, pretože tým stráca
svoje dezinfekčné a liečivé účinky!
Na zdravie!!!!
mončika
Ja tiež milujem tieto zázvorové čaje. Používam čerstvý zázvor a naozaj ho stačí nastrúhať len troška. Zdravím Lenka.
OdpovedaťOdstrániť